四十肩

    とーちゃんは四十肩を患ったようです。

    三日前に何の拍子で痛めたのか判らないうちに、
    右腕の曲げ伸ばしの時に肘にピキっと痛みが走るようになりました。

    一旦は痛みが治まったものの昨日から再発・・
    重症化して、今は右肩の付け根から右腕の数カ所に痛みを感じます。
    これはもしや四十肩かと、ちょっと調べてみたら症状は完全に四十肩。

    とーちゃんの場合、原因として考えられそうなのは
    ・肩、背中の筋肉を動かさない
    ・横向きで寝る習慣

    ま、原因不明なのも四十肩の特徴ですけどね。
    血行にも影響しているようで、右手の方が左手よりも冷たいです。

    回復する期間は人によってまちまちで半年から3年くらい・・
    短くても半年か!

    なってしまったのは仕方ないから回復のための努力をしますよ。
    まずは適度の休憩と体操・・コドマン体操を試してみます!

    <四十肩関連のリンク集>

    四十肩・五十肩を克服しよう:治療・症状 - セルフドクターネット
    http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2003_10/kata/kata.html

    五十肩 - Wikipedia
    http://ja.wikipedia.org/wiki/五十肩

    四十肩・五十肩の勘所
    http://www.4050kata.net

    四十肩でお悩みの方へ
    http://kata.nobody.jp
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